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Trainieren Wie Im Knast Pdf 41


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Nach 35 Jahren habe ich endlich "mein" Krafttraining gefunden.. Den Ansatz dazu fand ich in dem Buch "Trainieren wie im Knast" von Paul Wade.

Das Fitnessprogramm aus dem hrtesten Knast der Welt
Das ist also der Rahmen fr Wades Buch Trainieren wie im Knast (320 Seiten, Softcover 19,99 Euro, Riva Verlag, Mnchen 2015), das jetzt auf Deutsch erscheint .

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